note de precauție pentru utilizarea pachetelor de gheață

1. Nu atingeți direct pielea.
Un strat de prosop sau cârpă trebuie înfășurat în jurul pungii de gheață pentru a preveni degerăturile, roșeața și durerea înțepătoare. (Se poate alege o pungă de gheață de pânză.)
2. Nu aplicați compresa rece prea mult timp o dată.
Este suficientă o singură aplicare timp de 15 până la 20 de minute. Așteptați cel puțin 1 oră înainte de a aplica din nou. Nu aplicați continuu compresa rece mai mult de 30 de minute.
3. Este potrivit doar pentru leziuni acute.
Potrivit pentru: entorse, umflături, roșeață, febră, reducerea umflăturii post{0}}operatorii.
Nu este potrivit pentru: picioare reci cronice, articulații-sensibile la frig, mușchi rigidi, circulație sanguină deficitară (aceste cazuri trebuie tratate cu comprese fierbinți).
4. Nu umpleți prea mult sacul de gheață.
Umpleți-l cu apă până la 1/2 până la 2/3. Expirați aerul și sigilați-l pentru a preveni crăparea și scurgerea.
5. Temperatura apei trebuie să fie adecvată.
Folosiți apă rece și cuburi de gheață. Nu folosiți apă fierbinte pentru a evita opărirea pungii de gheață din pânză și deteriorarea pielii.
6. Acești oameni ar trebui să fie precauți cu privire la utilizarea/evitarea compreselor cu gheață.
- Diabet, circulație proastă a sângelui
- Piele sensibilă, bătrâni, sugari
- Răni deschise, zone ale pielii deteriorate
7. Opriți imediat dacă apar aceste simptome.
Dacă pielea devine albă, violetă, amorțită sau dureroasă, înseamnă că se apropie degerăturile. Opriți imediat.
8.Uscați-l imediat după utilizare.
Se spală și se usucă. Evitați mucegaiul, mirosul și îmbătrânirea cauciucului.